La persona empática tiene la capacidad de entrar en sintonía con las emociones de los demás, pueden compartirlas y hasta experimentarlas: observo a otro apenarse, sufrir, temer, lamentarse... y rememoro una situación similar propia o cercana, eso hace que comprenda lo que está sintiendo esa persona.
En ocasiones se confunde empatía con compadecerse entendido esto último como lástima, cuando sentimos lástima por alguien nos colocamos en situación de superioridad: "a ti te pasa , a mí no, lo siento por ti¨ esto lleva a hacer sentir al otro miserable, inferior. La lástima es un sentimiento peyorativo que denigra al ser humano, afecta su autoestima; en cambio la empatía nos coloca en situación de igualdad ya que reconocemos de alguna forma ese sentimiento o emoción del otro en nosotros, es un sentimiento sano, curativo.
En ocasiones se confunde empatía con compadecerse entendido esto último como lástima, cuando sentimos lástima por alguien nos colocamos en situación de superioridad: "a ti te pasa , a mí no, lo siento por ti¨ esto lleva a hacer sentir al otro miserable, inferior. La lástima es un sentimiento peyorativo que denigra al ser humano, afecta su autoestima; en cambio la empatía nos coloca en situación de igualdad ya que reconocemos de alguna forma ese sentimiento o emoción del otro en nosotros, es un sentimiento sano, curativo.
Cuando la persona se compadece tiene la tendencia a evitar el contacto con sus emociones, le cuesta conmoverse , siente lástima y al hacerlo sin querer siente superioridad. Para superar esto es importante aprender a identificar y aceptar nuestras emociones negativas o dolorosas en nosotros y en los otros, revivirlas y desprendernos o salir de ellas una vez que han cumplido su función, es decir saber y sentirnos humanos.
La empatía es una actitud aprendida desde temprana edad y se sabe que las personas con alto nivel de inteligencia emocional tiene un alto grado de empatía.
Entonces, la empatía no es ni simpatía ni antipatía, es la capacidad de captar y sintonizar la emoción, el sentimiento de esa otra persona, pudiendo percibir lo humano de su estado emocional y co-sentir y reconocer esa emoción en él y en mí en cuanto seres humanos diferentes pero en igualdad.
Preguntémonos: ¨en qué grado soy capaz de conmoverme y comprender una emoción de otro bien sea tristeza, ira, miedo, frustración, desagrado¨. La comprensión es esencial a la comunicación eficaz.
La empatía también permite captar y compartir emociones llamadas positivas tales como: alegría, amor, felicidad, ternura.
Msc.Soraya Clemente de F
La real academia española considera "lastima" como sinónimo de "compasión". "Compadecerse de" no es un sentimiento negativo ni de superioridad.
ResponderEliminarEn el lenguaje cotidiano se usa "me das lastima" cuando queremos ofender a alguien pero creo que es una deformacion cultural. Sera muy dificil forzar el significado "lastima" como negativo en lo cotidiano, si es la idea...
Sí, me refiero a la connotación que tiene el percibir lástima de otro, más aun cuando esto llega ahacerse recurrente por la persona quien busca inspirar lástima en vez de moverse efectivamente hacia conductas más sanas y resolutivas
EliminarAhora entendí mejor.
ResponderEliminarCompasión deriva de "cum passio", algo así como "sufrir juntos". La compasión y la lástima difieren en que en la primera, existe una emoción activa, participativa tiende a unirse al otro; en cambio en la lástima la emoción es pasiva, desde fuera, se observa sin vincularse. La empatía es una especie de razonamiento comprensivo de la situación o estado que puede generar compasión o lástima. Se puede empatizar con un movimiento por los derechos de los discapacitados, sin lástima ni compasión.
ResponderEliminarMuchas gracias
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